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愛顔(えがお)つなぐえひめ国体

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愛ある愛媛のがんばレシピ ~勝利への一皿~ 「つくったれぽーと」vol.3

お知らせ公開日:2017年3月13日

 またまた「つくったれぽーと」第3弾が届きましたので、ご紹介します!

 作ってくれたのは、西条市立東予東中学校 女子ソフトテニス部の1・2年生のみなさんです。
 3月5日(日)に、レシピ集掲載の「いりこご飯」「じゃこ天入り野菜炒め」「のっぺい汁」
作ってくれました。

 だしを取った後のいりこを使った「いりこの甘辛煮」、残った大根を使った「大根もち」、
部員さんたち待望のデザート「牛乳を使ったマシュマロアイス」も作ったそうです♪

 つくったれぽーとvol.3(西条市立東予東中学校)_調理完成写真.jpg

 西条市立東予東中学校の女子ソフトテニス部では、食事もトレーニングの一つとして
調理実習を行っているそうです。

 今年度3回目となる調理実習で「愛ある愛媛のがんばレシピ~勝利への一皿~」に
挑戦してくれました!

 つくったれぽーとvol.3(西条市立東予東中学校)_調理中1.jpg つくったれぽーとvol.3(西条市立東予東中学校)_調理中2.jpg

 みなさん真剣に取り組んでますね。
調理中には、
 『筋肉を作るには何を食べたらいいの?』『肉がいいよ。鶏肉、それもムネ肉がいいよ。』
 『肉を消化するためには野菜も食べないといかんよね。』などと、「体と食べ物」の話で
盛り上がっていたそうです。

 競技のことだけでなく、自分の体や食事について学ぶ姿は、まるで本物のアスリートのようですね。
 これから、もっともっと強くなっていつか国体に出場するような活躍をしてほしいと思います!

 つくったれぽーとvol.3(西条市立東予東中学校)_いただきます.jpg

会食では、国体選手たちが食べるであろう食事と同じものを自分たちも食べていることにも大満足し、
今後の部活動へのやる気にもつながる食のトレーニングとなったそうです!

 今回、東予東中学校 女子ソフトテニス部のみなさんが作ってくれた「いりこご飯」は、
『愛ある愛媛のがんばレシピ ~勝利への一皿~』の39ページ、「じゃこ天入り野菜炒め」は53ページ、「のっぺい汁」は16ページに掲載されています。

 つくったれぽーとvol.3(西条市立東予東中学校)_みきゃんのレシピ紹介.JPG

 今回のように、レシピ集のセットメニューと単品メニューを組み合わせて使用することもできます。
ぜひ、みなさんも活用してみてくださいね♪

 みなさんからの「つくったれぽーと」、どしどしお待ちしてま~す。

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